Rosenrot är traditionellt använt vid stress, trötthet irritation och nedstämdhet. Rosenrot hjälper kroppen, både mentalt och fysiskt, när du känner dig sliten, stressad och lättirriterad.Fördelar
* för ökad energi och prestationsförmåga
* positiv inverkan på humöret
* normaliserande vid stressiga perioder
Just nu har vi Rosenrotskapslarna på kampanj. 149 kr för 60 talbetter. Räcker en månad. Jag tar 3 tabletter de perioder som jag själv upplever större stress. Så passa på att fylla upp ditt förråd nu inför våren.
I april 2014 aläpptes en studie som påvisade att vid intag av rosenrot innan ett träningspass minskade både känslan över hur jobbigt det var och effektem ökade positivt.
Adaptogener
Rosenrot hör till gruppen adaptogener. Adaptera betyder anpassa, och det är precis det som adaptogener gör. De ökar kroppens förmåga att anpassa sig efter de fakturor som påverkar den. Det kan till exempel innebära att kroppen får hjälp till mer harmoni, bättre fokusering och bättre förmåga att tänka rationellt under stress.
Effekten kan även visa sig i bättre fysisk ork och snabbare återhämtning. Många får bättre sömn och lättare att komma till ro.
Adoptgener har även visat sig verka lusthöjande, och dessutom ha effekt på lindrig nedstämdhet och på trötthet.
Adaptogener är unika på många sätt. Andra substanser, till exempel nikotin och kaffe, stimulerar centrala nervsystemet och kan under en kort period påverka ork, humör och koncentration. Adaptogenerna har inte denna effekt. De har istället en förmåga att aktivera kroppens egna funktioner, såsom ämnesomsättning, signalöverföring och hormonnivåer.
Adoptgener ger en balanserande effekt.
Läs mer på Wikipedia: http://sv.wikipedia.org/wiki/Rosenrot
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar